In diesem Artikel werden die Vorteile des Besitzes einer tragbaren Heimsauna erörtert und wie sie vielbeschäftigten Eltern helfen kann, die dringend benötigte Entspannungszeit zu finden. Als vielbeschäftigte Eltern wissen Sie, dass es schwierig sein kann, Zeit für sich selbst zu finden. Lesen Sie auch: Sauna: Gut für Herz, Haut und Abwehrkraft. Zwischen dem Hin- und […]
Lohnt sich eine tragbare Heimsauna? Read More »
Als alleinerziehende Mutter mit einem geringen Gehalt musste ich mir einen Plan ausdenken, um keine unterernährte, sondern gesunde Mutter zu sein. Mit Hilfe von nahrhaften Büchern und dem Rat meines Arztes waren diese natürlichen Lebensmittel ein Lebensretter auf meiner Mutterschaftsreise. Sind Sie eine frischgebackene stillende Mutter mit knappem Budget und fragen sich, was Sie essen
Muttermilchproduktion steigern: Natürliche Lebensmittel Read More »
Wir alle haben in der Schule etwas über die Menstruation gelernt, aber dennoch bleiben einige Fragen unbeantwortet. Nützliche Ressource: Deine erste Periode – das passiert in Deinem Körper. Die erste Periode markiert den Beginn einer langen Phase im Leben eines Mädchens, die sicherstellt, dass Sie fruchtbar sind. Junge Mädchen sind oft besorgt über das richtige
Tochter bekommt erste Periode: Das sollte sie wissen! Read More »
Beide Kinder können gleichzeitig Liebe und Trost bei ihren Müttern suchen. Möglicherweise müssen Sie die Bedürfnisse beider Kinder erfüllen und Zeit für beide aufwenden, sodass wenig Raum für Frieden und Harmonie bleibt. Ein Kleinkind braucht Aufmerksamkeit und es kann für ihn eine schwierige Phase sein, ein neues Geschwisterkind zu akzeptieren. Ihr älterer Bruder könnte eifersüchtig
Kind an Geschwister gewöhnen: Tipps zur Vorbereitung Read More »
Was unser Körper in dieser Zeit braucht, ist eine ausgewogene, gesunde Ernährung mit allen Lebensmitteln, die zur Unterstützung unseres Immunsystems benötigt werden. Es gibt einige mühelose Möglichkeiten, nahrhafte Lebensmittel zu konsumieren, um Sie in den kälteren Monaten warm und energiegeladen zu halten. Auch wenn Sie vielleicht nicht alle gesunden Winternahrungsmittel an einem einzigen Tag zu
Ernährungstipps für den Winter: Familie gesund ernähren! Read More »
Viele Stiefeltern haben eine nervenaufreibende Zeit, während sie versuchen, ihre Stiefkinder für sich zu gewinnen. Es kann vorkommen, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich mit jedem Familienmitglied zu verbinden. Manchmal kann unangebrachter Ärger die Entwicklung einer gesunden Beziehung zwischen Stiefeltern und Kind behindern. In dieser Zeit brauchen Stiefkinder Empathie und Freundlichkeit. Während Sie Beziehungen zu Ihren
Bindung mit Ihren Stiefkindern herstellen: So funktioniert’s! Read More »
Auch wenn Sie relativ jung und gesund sind, gibt es noch eine Vielzahl von Dingen, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Ihr Herz so gesund wie möglich ist. Es gibt keinen falschen Zeitpunkt, um sich auf sein Herz zu konzentrieren. Egal wie jung, alt, gesund oder ungesund Sie auch sein mögen, Ihre Gesundheit im
Herz gesund halten: Tipps und Infos Read More »
Erziehung ist ein schwieriger Job! Und wenn die Kinder sich weigern zu schlafen oder ihnen nicht gehorchen, könnte das den Stress noch verstärken. Manchmal sind sie damit beschäftigt, ihre Kinder zur und von der Schule zu fahren oder ihren Kleinen bei den Hausaufgaben zu helfen. Oft finden Mütter kaum Zeit, sich von ihrem hektischen Terminkalender
Möglichkeiten für Mütter, sich zu entspannen und Stress abzubauen Read More »
Wenn Sie sich gesund ernähren möchten, können Sie es nicht besser machen. Diese werden aus gesunden Kichererbsen, Walnüssen und Pilzen hergestellt, mit viel Geschmack und Gewürzen eingerollt und ohne Zusatz von Ölen. Ich liebe es, mit meiner Heißluftfritteuse zu experimentieren, um das Kochen an Wochentagen schnell zu erledigen. Nachdem ich Rezepte für Airfryer-Pommes Frites, Airfryer-Tofu
Vegane Fleischbällchen aus der Heißluftfritteuse: Rezept zum Nachkochen Read More »
Erfahren Sie, wie Sie in wenigen Minuten und zu einem Bruchteil der Kosten die glatteste, cremigste, milchfrei gesüßte Kondensmilch zu Hause zubereiten, und verwenden Sie sie dann, um alle Arten von veganen Desserts zuzubereiten, einschließlich Pasteten, Kekse und Kuchen. Bist du es leid, viel Geld auszugeben, um eine kleine Dose vegane Kondensmilch zu kaufen?
Vegane Kondensmilch selber machen: So geht’s! Read More »