Kochen

Wie Kinder ungesunde Essgewohnheiten entwickeln

Ungesunde Ernährungsgewohnheiten sind für Mütter oft ein Grund zur Sorge. Für die meisten Eltern ist es schwierig, ihre Kinder davon zu überzeugen, sich gesund zu ernähren. Anhaltende ungesunde Essgewohnheiten machen die Kinder fettleibig. Viele Kinder leiden auch an Unterernährung und wenn sie erwachsen werden, haben sie ein höheres Risiko für Krankheiten wie Herz- und Lebererkrankungen. …

Wie Kinder ungesunde Essgewohnheiten entwickeln Weiterlesen »

Ist Kurkuma wirklich so gesund und nützlich?

Die meisten Omas schwören normalerweise auf die Heilkräfte von Kurkuma. Sie würden darauf bestehen, dass Ihr Kleines das wunderbare Gewürz hat, um von einem Husten, einer Erkältung oder sogar einer Schnittwunde oder einem blauen Fleck geheilt zu werden. Kurkuma hat also mehrere erstaunliche Kräfte. Mütter können diese uralte, erprobte und bewährte natürliche Zutat in ihren …

Ist Kurkuma wirklich so gesund und nützlich? Weiterlesen »

Ernährungstipps für den Winter: Familie gesund ernähren!

Was unser Körper in dieser Zeit braucht, ist eine ausgewogene, gesunde Ernährung mit allen Lebensmitteln, die zur Unterstützung unseres Immunsystems benötigt werden. Es gibt einige mühelose Möglichkeiten, nahrhafte Lebensmittel zu konsumieren, um Sie in den kälteren Monaten warm und energiegeladen zu halten. Auch wenn Sie vielleicht nicht alle gesunden Winternahrungsmittel an einem einzigen Tag zu …

Ernährungstipps für den Winter: Familie gesund ernähren! Weiterlesen »

Vegane Fleischbällchen aus der Heißluftfritteuse: Rezept zum Nachkochen

Wenn Sie sich gesund ernähren möchten, können Sie es nicht besser machen. Diese werden aus gesunden Kichererbsen, Walnüssen und Pilzen hergestellt, mit viel Geschmack und Gewürzen eingerollt und ohne Zusatz von Ölen. Ich liebe es, mit meiner Heißluftfritteuse zu experimentieren, um das Kochen an Wochentagen schnell zu erledigen. Nachdem ich Rezepte für Airfryer-Pommes Frites, Airfryer-Tofu …

Vegane Fleischbällchen aus der Heißluftfritteuse: Rezept zum Nachkochen Weiterlesen »

Vegane Kondensmilch selber machen: So geht’s!

Erfahren Sie, wie Sie in wenigen Minuten und zu einem Bruchteil der Kosten die glatteste, cremigste, milchfrei gesüßte Kondensmilch zu Hause zubereiten, und verwenden Sie sie dann, um alle Arten von veganen Desserts zuzubereiten, einschließlich Pasteten, Kekse und Kuchen. Bist du es leid, viel Geld auszugeben, um eine kleine Dose vegane Kondensmilch zu kaufen?   …

Vegane Kondensmilch selber machen: So geht’s! Weiterlesen »

Einfache pürierte Orangen-Süßkartoffeln: Leckere Rezeptidee

Süßkartoffeln wie diese veganen überbackenen Süßkartoffeln sind zu dieser Jahreszeit wunderbar zu essen. Aber wenn Sie auf der Suche nach einem köstlichen Süßkartoffelrezept sind, das Sie im Handumdrehen zubereiten können, sind diese veganen Orangen-Süßkartoffelpüree kaum zu übertreffen. Suchen Sie nach einem einfachen, aber köstlichen Süßkartoffelrezept für Ihren Feiertagstisch? Diese veganen Orangen-Süßkartoffelpüree aus vier Zutaten benötigen …

Einfache pürierte Orangen-Süßkartoffeln: Leckere Rezeptidee Weiterlesen »

Heidelbeer-Wodka-Limonade Rezept: Einfach lecker!

Es gibt nichts Schöneres als ein Glas kalte Limonade an einem heißen Sommertag. Es sei denn, es ist ein Glas kalte Blaubeer-Wodka-Limonade! Dieser Sommercocktail ist die perfekte Balance zwischen säuerlich und süß und kann auch leicht zu einem Heidelbeerlimonaden-Mocktail verarbeitet werden. Die Sache ist die, die meisten Gäste gehen nicht in meinen Keller, wo noch …

Heidelbeer-Wodka-Limonade Rezept: Einfach lecker! Weiterlesen »

Gegrillter Apfel-Brie-Käse

Ich habe in diesem Rezept frische Äpfel verwendet, weil sie knackig und säuerlich sind und den anderen Aromen des gegrillten Käses standhalten. Dies ist eines meiner Lieblingsrezepte für gegrillten Käse aller Zeiten. Die Kombination aus warmem und cremigem Brie, säuerlichem und knackigem Apfel und der herzhaften karamellisierten Zwiebel mit herzhaftem Sauerteigbrot ist eine ideale Paarung. …

Gegrillter Apfel-Brie-Käse Weiterlesen »

Paar kocht gemeinsam Wie kocht man Grießbrei

Wie kocht man Grießbrei?

Grießpudding, auch bekannt als Grießbrei, ist ein beliebtes Frühstück in Deutschland. Es ist auch eine schöne Abwechslung zu Haferflocken, die ich an kalten Tagen oft zum warmen Frühstück nehme.   Als ich aufwuchs, machte meine Mutter eine herzhafte Version von Grießbrei. Sie kocht den Grieß ähnlich wie in diesem Rezept, aber sie lässt Zucker und …

Wie kocht man Grießbrei? Weiterlesen »