Kochen

Frittiertes Essen ist einer der wichtigsten Verursacher von Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Indem wir die Aufnahme von frittierten Speisen einschränken oder eine andere Bratmethode wählen, können wir frittierte Speisen trotzdem genießen und bleiben gesund. Viele von uns lieben frittiertes Essen, wer nicht? Sie sind so knusprig und aromatisch. Aber während frittiertes Essen schwer zu widerstehen und

Wenn Sie gerade eine Heißluftfritteuse gekauft haben, herzlichen Glückwunsch! Sie sind eine großartige Möglichkeit, frittiertes Essen ohne Schuldgefühle zuzubereiten. Es gibt jedoch ein paar Dinge, die Sie wissen müssen, um das Beste aus Ihrer Heißluftfritteuse herauszuholen. In diesem Beitrag skizzieren wir häufige Fehler, die Menschen bei der Verwendung ihrer Heißluftfritteuse machen, und wie man sie

Ungesunde Ernährungsgewohnheiten sind für Mütter oft ein Grund zur Sorge. Für die meisten Eltern ist es schwierig, ihre Kinder davon zu überzeugen, sich gesund zu ernähren. Anhaltende ungesunde Essgewohnheiten machen die Kinder fettleibig. Viele Kinder leiden auch an Unterernährung und wenn sie erwachsen werden, haben sie ein höheres Risiko für Krankheiten wie Herz- und Lebererkrankungen.

Die meisten Omas schwören normalerweise auf die Heilkräfte von Kurkuma. Sie würden darauf bestehen, dass Ihr Kleines das wunderbare Gewürz hat, um von einem Husten, einer Erkältung oder sogar einer Schnittwunde oder einem blauen Fleck geheilt zu werden. Kurkuma hat also mehrere erstaunliche Kräfte. Mütter können diese uralte, erprobte und bewährte natürliche Zutat in ihren

Was unser Körper in dieser Zeit braucht, ist eine ausgewogene, gesunde Ernährung mit allen Lebensmitteln, die zur Unterstützung unseres Immunsystems benötigt werden. Es gibt einige mühelose Möglichkeiten, nahrhafte Lebensmittel zu konsumieren, um Sie in den kälteren Monaten warm und energiegeladen zu halten. Auch wenn Sie vielleicht nicht alle gesunden Winternahrungsmittel an einem einzigen Tag zu

Wenn Sie sich gesund ernähren möchten, können Sie es nicht besser machen. Diese werden aus gesunden Kichererbsen, Walnüssen und Pilzen hergestellt, mit viel Geschmack und Gewürzen eingerollt und ohne Zusatz von Ölen. Ich liebe es, mit meiner Heißluftfritteuse zu experimentieren, um das Kochen an Wochentagen schnell zu erledigen. Nachdem ich Rezepte für Airfryer-Pommes Frites, Airfryer-Tofu

Erfahren Sie, wie Sie in wenigen Minuten und zu einem Bruchteil der Kosten die glatteste, cremigste, milchfrei gesüßte Kondensmilch zu Hause zubereiten, und verwenden Sie sie dann, um alle Arten von veganen Desserts zuzubereiten, einschließlich Pasteten, Kekse und Kuchen. Bist du es leid, viel Geld auszugeben, um eine kleine Dose vegane Kondensmilch zu kaufen?  

Süßkartoffeln wie diese veganen überbackenen Süßkartoffeln sind zu dieser Jahreszeit wunderbar zu essen. Aber wenn Sie auf der Suche nach einem köstlichen Süßkartoffelrezept sind, das Sie im Handumdrehen zubereiten können, sind diese veganen Orangen-Süßkartoffelpüree kaum zu übertreffen. Suchen Sie nach einem einfachen, aber köstlichen Süßkartoffelrezept für Ihren Feiertagstisch? Diese veganen Orangen-Süßkartoffelpüree aus vier Zutaten benötigen